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最近读到作者“老杨的猫头鹰”的一段话，深有感叹：你缅想的事，99%不会发生；已发生的事，99%没那么严重；合计严重的事，99%不错承受。

目前期间，内讧好像成了好多东谈主的常态，咱们民风于惊慌当下，担忧未来。但是，莫得谁能知谈我方往后的东谈主生脚本。

生命是用来体验的，东谈主生，不外是走一步，再走一步。

放下对未知的过度估量，高兴才是糊口这张考卷的谜底。

你缅想的事，99%不会发生

你是否有过同样资历？

学生期间，进行郑重前，晚上作念梦什么也不会，交了白卷。

使命之后，插足决策竞选，前一晚转辗反侧，只怕出错。

孩子第一天去幼儿园，内心发怵不安，总怕他哭闹、不合适。

许多东谈主民风为还莫得发生的事意象各式珍摄的场景。

有关词，这些意象中的珍摄场景大多不会出现。

很可爱网上的这句话：“2小时以外的事，不要纠结；8公里以外的事，不预付面貌。”

好多手艺，糊口中的郁闷和惊骇，并非来自外界确凿的挟制，大多是咱们内心的不何在作祟。

有东谈主说，郁闷和惊慌就像是纸老虎，你越从容，它越怯懦；你越丧胆，它越回绝。

因此，放下对未知的过度估量，你所缅想的“不测”在莫得发生前，都是不存在的。

已发生的事，99%没那么严重

主合手东谈倡导泉灵曾共享过一段采访资历。

她说，在一次须眉50米步枪毙赛中，好意思国选手埃蒙斯在临了一枪前，跳跃第二名3环。也即是说，他临了一枪只有打出7环以上，就能粗略夺冠。

有关词当临了一枪的枪声响起，他的收获定格在4.4环。他丢掉了近在目下的冠军。

比赛扫尾后，张泉灵问他：“你会合计缺憾吗？就差那么少许。”

但埃蒙斯的复兴出乎料想：“全天下有六十多亿东谈主，我是第二名，都照旧是天下第二了，还有什么好缺憾的呢？咱们享受这个赛场就好了。”

看吧，好多事情并莫得那么严重，确凿界说咱们处境的，不是事件自身，而是咱们看待它的情势。

糊口中，有东谈主因一次使命极端恒久自责，有东谈主为一段幻灭的情谊耿耿在怀，还有东谈主在资历弯曲后便一蹶不兴。

有关词，这些所谓的“严重”效果，不外是我方束缚反刍、束缚放大倒霉的内心戏。

莎士比亚在《哈姆雷特》中写谈：“世事本无是非，齐因念念想使然。”

一个东谈主越能和睦地招揽糊口中的不如意，越容易把日子过得唾手。

好多手艺，咱们民风于放大当前的暗影，忘了暗影的后头即是阳光。

过度聚焦已发生的极端或缺憾，只会错过更多好意思好。

万事齐如得不偿失，无谓为脚下的逆境过度惊慌，也不要被一时的郁闷困住脚步。

当你以为走入“绝境”时，不妨转个弯，柳暗花明大概就在拐角处。

合计严重的事，99%不错承受

史铁生21岁双腿瘫痪时，一度合计东谈主生再无道理，致使三次寻短见未遂。但资历了倒霉与念念考之后，他招揽了我方的运谈，还以逆境与生命为切入点，创作出了好多道理潜入的作品。

莫泊桑曾在演义《一世》中写谈：“糊口不可能像你联想得那么好，也不会像你联想得那么糟，东谈主的脆弱和果断都超乎我方的联想。”

咱们陆续低估我方的承受才智，以为我方一击即垮，可回望时却发现，我方早已趔趄着、咬牙翻越了重重山峦。

听过这么一句话：“糊口的灵敏，在于它赐与的，正是咱们能够承受的分量；生命的壮阔，在于它总在伤疤愈合处，生出更为顽强的力量。”

是以，无需怕惧，只管上前。

那些你曾回绝的，会被你少许点战胜；那些你一度想要消散的，也终会成为你生命里最坚实的力量。

被这句话深深调理了：“那些你能处分的事，根底无需缅想；那些你无法处分的事，缅想也没用。”

糊口如归拢场郑重，题目不会因你的防卫紧绷而变得通俗，但会因你的从容弘远，酿成一场酷好酷好的体验。

林语堂先生说过：“东谈主生的目标在于享受生命。”

既然惊慌沉闷不可让日子变得粗略，那不如就放下心中的负累，从容地去资历，粗略地去体验。

毕竟糊口这门课，临了题名应是高兴。

作者：以安，转载书报文摘

统筹：赵翔

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