开云体育(中国)官方网站不祥减少进一步的肿胀;第三是加压包扎-🔥星空app官网版下载v.9.55.87-星空app

本文转自:东说念主民网

发布会现场。东说念主民网记者丁亦鑫 摄
东说念主民网北京10月27日电 (记者丁亦鑫)扭伤了到底该热敷还是冷敷?10月27日,国度卫生健康委召开“时令气节与健康”发布会。皆门医科大学附属北京积水潭病院主任医师李庭在会上提醒,扭伤后不要热敷、不要揉。
李庭暗意,畅通损害之后有一个“四步”的惩办原则:第一是要立即住手举止;第二是要冰敷,不祥减少进一步的肿胀;第三是加压包扎,减少进一步的血肿和肿胀;第四是举高患肢,这么能促进肿胀血液的回流。同期不成忘了尽快就医。
对于受伤后如何遑急惩办,李庭说,一般来说要我方先评估一下,严重的损害,举例头部、颈部、脊柱的外伤,会出现神智、视觉丧失以致麻痹无力的情况,这就辅导情况很严重开云体育(中国)官方网站,要第一本事打电话乞助,争取可贵的救治本事。若是只是是局部的外伤,我方去评估一下是不是有荒唐、环节的相称、举止进犯,这个本事就辅导是不是有骨折或者环节脱位的情况。遑急的惩办成见是找到一些很顺遂的东西,比如棍棒、手杖,或领巾苟简地捆扎一下、制动,再合手紧就医。还有另外一个很常见的情况等于出血,这是外伤之后常见的,最灵验的形状等于用相对干净的衣物压迫出血的处所进去处血,然后尽快就医。
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